・ 基本理念
・ 仕事編
・ クリエイティブ編
・ 自己実現編
・ 生き方編
・ 技術編
・ チーム運営編
・ 健康編
・ 地球環境編

（1） 時間の貴重さを常に認識して行動する。

（2） スピードと納期はクオリティに勝る。

（3） 遅刻はプロとして最悪の出来事。

（4） 集合時間の15分前には集合場所にいる。

（5） 「すぐに」、「まもなく」、「ただちに」ではなく、具体的な分数で返答する。

（6） 翌日のスケジュールは寝る前にインプットする。
　　　　　→潜在意識の力を活用してスムーズに仕事が出来るようになる。

（7） 一つの作業を細かく分解し、それぞれどのくらい時間がかかるのか測ってみる。

（8） 無理してスピードを上げていくと本番に強くなる。

（9） 仕事の完了時間を、始める前に設定する。

（10） 〆切・提出日を具体的な日程・時刻でアナウンスする。

（11） 納品日よりも前に完成させる。

（12） 早い返事は信頼感を高める。

（13） ぼーっとしている時間はない。