（1） 省エネタイプの電化製品を使用する。

（2） 厚着するなどして、冷房・暖房の利用時間を出来る限り減らす。

（3） 冷房の設定温度を低くしすぎない。

（4） 暖房の設定温度を高くしすぎない。

（5） 米やコーヒー等の保温をやめる。

（6） 必要のない電気・電灯は消す。

（7） 主電源をこまめに切る。

（8） 電池は充電式のものを使用する。

（9） 白熱電球を電球形蛍光ランプに切り替える。

（10） テレビの「ながら見」はしない。

（11） 冷蔵庫の扉を開けている時間を短くする。

（12） 冷蔵庫を壁から適切な間隔で設置する。

（13） 冷蔵庫にものを詰め込み過ぎない。